世界精神衛生日丨全球10億人患精神障礙,我國抑郁癥患病率達2.1%!你是其中之一嗎?

2020-10-10 39健康網 39健康網

10月10日是世界精神衛生日。近年來,社會發展速度越來越快,人們的壓力越來越大,患精神疾病的人也愈發增多。在很多人看來,情緒壓抑、焦慮緊張、悲觀抑郁不算病。但實際上,世界衛生組織曾指出,健康不僅是沒有

10月10日是世界精神衛生日。近年來,社會發展速度越來越快,人們的壓力越來越大,患精神疾病的人也愈發增多。

在很多人看來,情緒壓抑、焦慮緊張、悲觀抑郁不算病。但實際上,世界衛生組織曾指出,健康不僅是沒有病和不虛弱,而是身體、心理、社會三方面的完滿狀態。心理不健康,同樣是一種疾??!

這些數字,觸目驚心!

精神疾病是一種心理障礙現象,患者心理活動出現持久異常,無法正常生活,在病態心理的支配下他們會出現自殺、攻擊他人的行為,類型包括抑郁癥、雙向情感障礙、精神分裂癥等。

10月9日,世界衛生組織總干事譚德塞表示,新冠肺炎大流行給數百萬人的心理健康造成了沉重打擊,并凸顯了在這一被忽視的健康領域增加投資的緊迫性。目前全球有近10億人患有精神障礙,每40秒就有1人死于自殺,然而全球范圍內只有少數人可以獲得優質的精神衛生服務。截止9月底,我國嚴重精神障礙患者有620萬人。

人們最為熟知的精神疾病是抑郁癥,目前全球預計有3.5億人患抑郁癥,卻只有不足一半患者接受有效治療,我國抑郁癥患病率達2.1%。作為一種常見病,抑郁癥已成人類第二大“殺手”!

此外,精神分裂癥也影響著全球2100萬人,我國焦慮障礙患病率高達4.98%,人們的精神心理問題日趨突出,精神障礙群體發病率不斷提高。

精神疾病是怎么得的?出現哪些病癥說明精神病來襲?精神病患者都有暴力傾向嗎?患上精神疾病該怎么辦?

精神疾病是怎么得的?

精神疾病的病因是非常復雜的,遺傳因素、代謝或內分泌因素、個性、心理社會因素等均可導致精神疾病。

比如,父母患有精神病,就有可能會遺傳給孩子;婦女產后、絕經時期,由于內分泌發生改變,也容易誘發精神疾??;性格孤僻、敏感、害羞、多疑、心胸狹窄的人,得精神分裂癥的概率更高;還有那些不容易適應環境,或者應付現實生活困難的人,也容易患精神病。

當然,生活物質水平低,居住環境差,經濟貧困、社交障礙等外在因素會引發社會心理應激,令人心理壓力過大,也易導致精神疾病。

出現哪些病癥說明精神病來襲?

性格改變,如以前活潑開朗,如今性格冷淡、不合群、少言寡語、生活懶散。

出現神經系統病癥,如頭痛、失眠多夢、疲勞、注意力不集中、情緒不穩、學習工作能力下降等。

情感改變,由情緒高漲逐漸發展為抑郁寡歡,對活動失去興趣,對人缺乏情感反應。變得敏感多疑,認為別人的一言一行、一舉一動都在含沙射影地針對他。認為自己前途暗淡,經常自卑自責,經常提心吊膽,擔心自己有疾病臨頭。

行為改變,舉止遲緩,生活懶散,有時不能正常工作和料理家務。

出現以上病癥時,建議咨詢心理醫生,積極接受治療。

精神病患者都有暴力傾向嗎?

有調查顯示,重性精神疾病患者中存在暴力傾向或行為的人約占8%-10%,而在未患病的普通人中則有近20%的人使用過暴力。

也就是,發生暴力行為的精神疾病患者數量遠低于普通人,社會不應該對精神病患者存在偏見,或者故意孤立、欺凌他們。

患上精神病該怎么辦?

目前,公眾對精神疾病認知率較低,缺乏主動就醫意識。專家提醒,一些輕度的焦慮、失眠、抑郁等精神疾病可以通過休息、放松來解決。如做到早發現早治療,超過70%的精神疾病患者可以治愈。

當然,精神病治療方法還有很多,包括藥物治療、心理社會干預,而心理社會干預又包括家庭干預、認知行為治療、社會技能訓練、職業防控等。

大眾對待精神病,關鍵是要積極預防,在社會生活中冷靜對待遇到的問題,遇到矛盾可找朋友傾訴,盡量不要胡思亂想,不要過分計較個人得失,要有一顆平常心。

國家應注重精神衛生,創造良好的社會環境,大規模增加對精神衛生服務的投資,如注重教育、施行優生優育政策等,都是預防精神病發生的有利措施。



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